我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我庆祝生日。可我却无心享受这美好的一天，因为我刚刚从医院拿到了一份令我心惊胆战的检查报告——甲亢。

我紧张地拨通了京东互联网医院的电话，接通后，医生**的声音传来：“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”

我把报告递给医生，忐忑不安地问：“这是我的报告，严重吗？”医生仔细查看了一番，告诉我：“你这个不是太严重。建议您做好定期体检。推荐半年一次。”

我松了一口气，心想：还好不是太严重。医生又问我：“现在有哪些不舒服的？”我说：“就是脖子有时隐隐约约的有点跳痛感，别的没有。”

医生安慰我说：“这样也好。每两个月检查一下就行。”我点头表示同意。然后我问医生：“对于食品，除了无碘盐海鲜不能吃，还有没有其它需要注意的？”

医生详细地向我解释了饮食上的注意事项：“在饮食上要注意：1、三高一限：高能量、高蛋白质、高维生素、限制高碘食物的摄入；2、增加能量供给：比正常人增加50%—70%，可通过三正餐加三加餐实现；3、保证蛋白质供给：每公斤体重1.5—2.0克，注意优质蛋白的摄入，如瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆制品等；4、充足维生素供给：B族维生素、维生素C、维生素A、维生素D等；5、适量增加钙的摄入：控制不佳、老年人防止病理性骨折，牛奶是钙摄入的首选食物；6、少碘饮食：选择无碘盐；7、低钾时：增加红豆、绿叶菜、水果等食物的摄入；8、禁忌食物：海带、紫菜、发菜等高碘食物。”

我认真地记下了这些注意事项，心想：我一定要好好照顾自己。然后我又问医生：“我想知道这些散结茶，大医院都不能保证多久看好的病，真的有这么好的见效吗？”

医生笑着说：“这个可以作为辅助治疗。当然，效果因人而异，不能一概而论。”

我点头表示理解。挂断电话后，我开始认真地调整自己的生活习惯，按时复查，遵循医生的建议。几个月后，我再次去医院检查，结果显示我的甲亢已经得到了有效控制。

我深深地感谢京东互联网医院的医生**，如果没有他的耐心指导和专业建议，我可能还在迷茫中徘徊。现在，我已经恢复了正常的生活，重新找回了生活的乐趣。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！