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晚上睡不着怎么办?医生建议佐匹克隆

晚上睡不着怎么办?医生建议佐匹克隆

我从小就是一个夜猫子,熬夜对我来说是家常便饭。可最近几个月,情况变得不同了。每天晚上,我都会躺在床上,翻来覆去,脑海里全是工作上的事儿,压力山大。即使我知道明天还要早起上班,但就是睡不着。有时候,甚至连两个小时的睡眠都成问题。

我开始担心自己的身体状况,毕竟长期失眠对健康的影响可不小。于是我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院,我找到了一位非常有经验的医生。

在与医生的交流中,我详细描述了自己的症状和困扰。医生很耐心地听完了我的描述,然后问我每晚能睡几个小时。我告诉他,基本上不超过两个小时。接着,医生又问我这种情况持续了多久,我回答说已经一个多月了。医生说这可能是压力过大导致的,建议我做一个量表测试来评估我的睡眠质量和压力水平。

测试结果显示我处于中重度失眠状态。医生告诉我,虽然安眠类药物可以帮助改善睡眠,但这类药物属于精二类药物,国家对其管控非常严格,网上是不允许出售的。唯一的办法是去医院开具处方购药。医生还提到了一种叫做佐匹克隆的药物,据说效果不错,但同样需要在医院购买。

我有些失望,因为我本来希望能在网上买到药物,省去去医院的麻烦。可医生的解释让我明白了这类药物的特殊性和重要性。于是我决定去医院开具处方,试一试佐匹克隆是否能帮助我改善睡眠。

在这次咨询中,我深刻体会到了医生的专业性和责任感。他们不仅关心我的身体健康,还关心我的心理状态和生活质量。通过这次经历,我也意识到,健康无小事,及时就医是非常重要的。同时,我也想提醒大家,遇到类似的问题时,不要轻易尝试网上购买药物,应该寻求专业的医疗帮助。最后,我要感谢京东互联网医院和那位医生,谢谢他们的帮助和建议!

如果你也有类似的经历,欢迎分享。大家注意身体,遇到问题及时就医哦!

失眠症就医指南 常见症状 失眠症的常见症状包括难以入睡、睡眠浅、易醒、早醒等,影响日常生活和工作。易感人群包括压力大、焦虑、抑郁等情绪问题的人群。 推荐科室 神经内科或精神科 调理要点 1. 建立良好的睡眠习惯,保持规律的作息时间。 2. 避免过度刺激,例如咖啡因、尼古丁等。 3. 在医生指导下,适当使用安眠药物,如佐匹克隆,帮助改善睡眠质量。 4. 学习放松技巧,例如深呼吸、冥想等,缓解压力和焦虑情绪。 5. 如果失眠症状持续存在,应及时就医,寻求专业的治疗和建议。
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