我还记得那天，阳光透过窗户洒进房间，照亮了我和宝宝的脸庞。哺乳期的我，总是担心自己的营养是否足够，是否能满足宝宝的需求。尤其是关于补钙这个问题，我总是心存疑虑。

那天，我决定向京东互联网医院的医生求助。通过图文问诊，我向医生提出了我的问题：“哺乳期妈妈需要补钙吗？”

医生很快回复了我：“哺乳期的宝妈在哺乳期要多吃含钙量丰富的饮食或补充钙物质，以保证自身的钙剂补充。同时乳汁里边有足够的钙，保证婴儿的骨骼健康发育。”

我听了医生的建议，开始关注自己的饮食，多吃一些富含钙的食物。但是，作为一个新手妈妈，我还是有些担心，是否需要额外的补充。

医生看出了我的疑虑，推荐了一款钙片给我，并详细解释了它的成分和用法：“你选这款钙片，每天一次，每次3片。因为它的主要成分是柠檬酸钙，是有机钙，溶解度好，不依赖胃酸消化，对肠胃刺激较小。”

我按照医生的建议，开始服用这款钙片。起初，我还担心会有副作用，但实际上并没有。相反，我感觉自己的身体状态有了明显的改善，宝宝也越来越健康。

在这个过程中，我深深地体会到了医生的专业和关心。他们不仅提供了科学的建议，还耐心地解答了我的问题，帮助我度过了哺乳期的困惑和焦虑。

现在，宝宝已经长大了，我也成为了一个更有经验的妈妈。但我永远不会忘记那段时间，京东互联网医院的医生给予我的帮助和支持。他们让我明白，健康无小事，遇到问题及时就医是多么重要。同时，我也想分享我的经验，希望更多的妈妈们能从中受益。

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