我还记得那天，我的世界仿佛被颠覆了。左侧腰部的剧痛让我无法站立，甚至连呼吸都变得困难。去医院的路上，我心中充满了恐惧和不确定性。医生告诉我，我有一个0.7×0.5的尿路结石，需要尽快处理。

我从未想过自己会面临这样的问题。作为一个年轻人，我总是认为健康是理所当然的。然而，现实却狠狠地打了我一巴掌。医生建议我可以尝试体外碎石，但我对此并不确定。毕竟，网上有很多关于这种治疗方法的负面评论。

我决定寻求第二意见，于是联系了京东互联网医院。泌尿外科医生很快回复了我，并详细询问了我的症状和病史。他们的专业和耐心让我感到安心。经过一番讨论，医生建议我可以尝试体外碎石，并解释了整个过程的风险和可能的结果。

我最终决定采取体外碎石的方法。虽然我知道这可能不是最简单的选择，但我希望能够避免手术的风险。治疗过程并不像我想象的那么可怕。医生和护士都非常友善和专业，确保我在整个过程中感到舒适和放心。

几天后，我再次去医院进行检查。结果显示，结石已经成功被打碎并排出体外。那种轻松和解脱的感觉无法用语言描述。我感谢京东互联网医院的医生和工作人员，他们的帮助和支持让我度过了这段艰难的时期。

现在，我已经恢复了正常生活。每天，我都会遵循医生的建议，保持健康的饮食和生活习惯。我也更加珍惜自己的健康，意识到它是多么宝贵和脆弱。希望我的经历能够帮助其他人更好地理解和应对类似的问题。