我叫小芳，今年28岁，生活在南方的一个小城市。我的生活看似平静，但内心却经常被一种莫名的焦虑所笼罩。每天早上醒来，总是伴随着一股强烈的返酸感，仿佛胃里的酸液要冲破食管，直达喉咙。这种感觉让我非常不舒服，甚至影响了我的日常生活和工作。

我曾经尝试过各种方法来缓解这种症状，包括改变饮食习惯、避免吃辛辣和油腻的食物、减少咖啡和酒精的摄入等等。但是，这些方法并没有从根本上解决问题。于是，我决定去医院做一次全面的检查。

在医院里，医生给我做了一系列的检查，包括胃镜和血液检查。结果显示，我患有反流性食管炎。医生告诉我，这种病是由于胃酸反流到食管中，引起食管黏膜的炎症和损伤所致。听到这个消息，我感到非常沮丧和无助。

但是，医生并没有让我失望。他给我开了一些药，包括兰索拉唑和一些中成药，用于缓解症状和治疗疾病。同时，他还建议我改变生活习惯，避免过度劳累和压力，保持良好的心态和作息规律。

在接下来的几个月里，我按照医生的建议进行治疗和调整生活方式。慢慢地，我的症状开始减轻，返酸感也变得越来越少。现在，我已经完全康复了，生活也回到了正常轨道。

我想通过我的经历告诉大家，健康无小事，遇到问题及时就医是非常重要的。同时，也要注意自己的生活习惯和心态，保持良好的健康状态。最后，我要感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导让我重新找回了健康和信心。