我从小就有一个小毛病，口腔溃疡。每次一发作，整个人都像被抽干了精气神。疼痛难忍，吃饭都成问题。家人和朋友都说我是因为缺乏某种维生素，尤其是当我在网上搜索“肾虚要吃啥补”时，各种答案让我更加困惑。

直到有一天，我决定去京东互联网医院寻求专业的帮助。医生**接待了我，非常耐心地听我描述了我的症状和困扰。他的第一反应是问我是否经常出现这种情况，我点头确认。然后他告诉我，口腔溃疡可能是由于缺乏某些维生素引起的，但具体是哪种维生素还需要进一步了解我的情况。

我问他，口腔溃疡是缺乏什么维生素。他说可以选择多种维生素的服用，但最常见的原因是缺乏维生素B2。我有些惊讶，因为我从来没有听说过这个维生素和口腔溃疡之间的关系。医生解释说，维生素B2对于口腔黏膜的健康非常重要，缺乏它可能会导致口腔溃疡的发生。

我问他，是否只有女性需要补充维生素B2。医生笑了笑，告诉我男女都适合服用。然后他开始给我做健康指导，建议我在日常饮食中多摄入一些富含维生素B2的食物，如牛奶、鸡蛋、绿叶蔬菜等，并可以考虑服用维生素B2的补充剂。

我按照医生的建议去做，果然，我的口腔溃疡逐渐减少了。现在我已经很少再出现这种情况了。每次想起这件事，我都非常感激医生**的帮助和指导。他的专业知识和耐心让我重新找回了健康和信心。

如果你也经常出现口腔溃疡，不妨去京东互联网医院看看。他们的医生都非常专业和友善，会给你最合适的建议和治疗方案。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。希望我的经历能够帮助到你。