我从未想过自己会成为一个“尿常规异常”的患者。直到那天早上，我发现自己的尿液味道异常，甚至有沉淀物。恐惧和担忧开始在我心中蔓延。我立即预约了一个尿沉淀检查，结果显示我的白细胞和红细胞指数都非常高。医生告诉我这可能是尿路感染，并开了左氧氟沙星片给我服用。

四天过去了，我的症状有所缓解，但我仍然感到不安。于是我联系了京东互联网医院的医生，向他们展示了我的检查报告。医生告诉我，虽然我的尿液培养没有培养出细菌，但白细胞的高水平仍然表明我有炎症感染。他们建议我继续服用药物至少一周，并在完成治疗后进行复查。

我开始反思自己的生活方式，是否有哪些不良习惯导致了这次感染？我回忆起自己最近总是熬夜工作，饮食也很不规律。这些都可能是导致我身体抵抗力下降的原因。从那以后，我开始调整自己的生活习惯，保证充足的睡眠和均衡的饮食。

在与医生的交流中，我也学到了很多关于尿路感染的知识。例如，多喝水可以帮助清洁尿路，预防感染的发生。同时，避免过度清洁私处也很重要，因为这可能会破坏正常的细菌平衡，反而增加感染的风险。

经过一周的治疗和生活方式的调整，我的症状完全消失了。复查结果也显示我的白细胞和红细胞指数已经恢复正常。虽然这次经历让我感到很不舒服，但它也让我更加关注自己的健康，学会了如何预防和应对尿路感染。

如果你也遇到了类似的问题，不要害怕或羞涩，及时寻求医生的帮助是非常重要的。同时，保持良好的生活习惯和卫生习惯也可以有效预防尿路感染的发生。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！