我从小就有一个习惯,吃完饭后总是要喝一杯冰水。妈妈总是说这样不好,会伤胃,但我总是觉得她在唠叨。直到有一天,我开始出现胃部不适,才意识到妈妈的担忧并非空穴来风。
那天晚上,我吃完饭后照常喝了一杯冰水,结果没过多久就开始感到胃部胀痛,伴随着反酸和打嗝。起初我以为只是吃得太多了,休息一下就会好。但是疼痛感并没有减轻,反而越来越强烈。我开始担心起来,难道我真的得了什么病?
第二天一早,我决定去看医生。由于疫情的原因,我选择了在线问诊。通过京东互联网医院的平台,我很快就联系到了一位中医科医生。医生问我症状持续了多久,我告诉他是从昨天晚上开始的。医生又问我是否有其他不适,我说除了胃部胀痛、反酸和打嗝外,其他都还好。
医生听完我的描述后,告诉我可能是胃炎引起的。他问我是否有药物过敏史、肝肾功能异常及其他慢性病史,我都说没有。医生随后开了两种药给我,并详细说明了服用方法和注意事项。同时,他也给了我一些生活上的建议,比如要养成良好的饮食规律,少食多餐,定时进餐,避免餐间零食和睡前进餐,不要吃得过饱,细嚼慢咽等等。
我按照医生的建议去做,很快就感觉到症状有所缓解。现在回想起来,我真的很感激那位医生。如果不是他及时的帮助和指导,我的病情可能会恶化。同时,我也意识到,健康无小事,不能因为一时的疏忽而忽视了自己的身体。从那以后,我开始更加注重自己的饮食和生活习惯,希望能够远离疾病的困扰。
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