我从小就有一个毛病，总是爱想事。每当夜深人静，躺在床上，脑子里总是充斥着各种各样的想法，无法入睡。这种情况在我工作压力大的时候尤其明显。最近，我又开始出现头疼、胃难受、呕吐的症状，已经持续了三天了。

我知道自己有幽门螺旋杆菌，总担心它会引发更严重的健康问题。于是，我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过在线问诊，我遇到了中医科医生，他非常耐心地听我描述了症状，并进行了一系列的问诊。

医生告诉我，我的症状可能与幽门螺旋杆菌有关，但首先需要排除脑部问题。因为我之前从未做过头部CT检查，医生建议我先去神内科就诊，进行全面的检查。虽然我有些担心，但我知道这是必要的步骤。

在等待检查结果的过程中，医生给了我一些自我调理的建议。他说我需要注意自我减压，放松紧绷的神经。可以按揉头部的太阳穴、风池穴等肌肉丰满的地方，平时也可以多梳头，促进血液循环，帮助肌肉放松。这些方法听起来很简单，但我知道它们对缓解我的症状非常有效。

我按照医生的建议去做了，果然感觉好多了。虽然我还在等待检查结果，但我已经开始积极调整自己的生活方式，尽量减少压力和焦虑。同时，我也在关注京东互联网医院的健康资讯，学习更多关于幽门螺旋杆菌和其他健康问题的知识。

我想说，京东互联网医院真的很靠谱。他们的医生非常专业，服务也很周到。在线问诊不仅方便快捷，还能让我在家中就得到高质量的医疗服务。我会继续使用京东互联网医院，并向身边的朋友推荐它。

最后，我想说，健康无小事。我们应该时刻关注自己的身体状况，遇到问题及时就医。只有这样，我们才能拥有一个健康、快乐的生活。