我从小就是一个偏瘦的人，总是羡慕那些身材健硕的男生。大学毕业后，我决定改变自己，开始了健身之旅。然而，增肌并不是一件容易的事情，尤其是对于像我这样体质的人来说。经过一番研究和咨询，我决定尝试使用蛋白粉来辅助增肌。

在选择蛋白粉的过程中，我遇到了很多困惑。市面上的蛋白粉种类繁多，价格也相差甚远。我不知道该如何选择，于是决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。

我通过图文问诊的方式联系了一位医生，向他咨询了关于蛋白粉的购买问题。医生很友善地告诉我，肌肉科技的蛋白粉有多个种类，但对于初学者来说，乳清蛋白粉是最好的选择。他还提醒我不要使用肌酸和左旋这类产品，因为它们可能会对肾脏造成负担。

我问医生，白金系列的蛋白粉是否比普通的更好。医生解释说，白金系列的产品适合那些已经有一定健身基础的人群，而我作为初学者，普通的乳清蛋白粉就足够了。

在医生的建议下，我购买了乳清蛋白粉，并开始了我的增肌之旅。起初，我并没有看到明显的效果，甚至有些失望。但是，医生鼓励我坚持下去，并提供了一些关于饮食和训练的建议。慢慢地，我开始看到自己的身体发生变化，肌肉逐渐变得更加明显。

回想起这段经历，我深深地感激那位医生。他的专业知识和耐心指导帮助我走出了迷茫，找到了正确的方向。现在，我已经不再是那个羡慕别人身材的男生，而是一个自信、健康的年轻人。

如果你也在寻找增肌的方法，我建议你向专业人士寻求帮助。不要盲目追求所谓的“快速效果”，而是要注重科学、合理的训练和营养补充。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！