我从小就体弱多病，家人总是担心我的健康。大学时期，压力和不规律的生活习惯让我开始出现心脏不适的症状。起初只是偶尔的胸闷和心悸，但随着时间的推移，症状越来越频繁，甚至影响到了我的日常生活。

我去医院做了全面的检查，结果显示我有频发室性早搏。医生开了富马比索洛尔片和稳心颗粒给我，告诉我这两种药可以减少室性早搏的症状。我按照医生的指示服用了一个月的药，但仍然有不适感，尤其是在胸口那边，总是有一种难受的感觉。

我开始变得焦虑和恐慌，总是担心自己的病情会恶化。有一天，我在网上看到有人说肾阳虚也会导致早泄，于是我开始怀疑自己的病情是否与肾阳虚有关。于是，我又去医院做了更多的检查，包括彩超和心肌酶检测，结果都显示正常。

我又换了一个药，叫盐酸普罗帕酮片，但吃了一天后，第二天就出现了更严重的不适感。我立即停药，回到了原来的两种药。这种无助和恐惧的感觉让我越来越焦虑，甚至影响到了我的学习和生活。

在一次偶然的机会中，我通过京东互联网医院与一位医生进行了在线咨询。医生告诉我，大部分人的室早都是良性早搏，如果没有特殊症状，都是可以不用干预的。他还分享了自己的经验，告诉我他自己也有室早，但并不总发作，可能与休息、劳累和情绪波动有关，不需要特殊干预，也不需要过度焦虑。

这位医生的话让我感到安慰和放心。虽然我仍然有不适感，但我开始尝试调整自己的心态，减少焦虑和恐慌。医生也提醒我，如果有症状发作的时候，绝对不要过劳，不要熬夜，不要过度运动。同时，在感冒时，身体不适时一定不要过度运动。

现在，我已经学会了如何管理自己的情绪和生活方式，尽量避免过度焦虑和恐慌。虽然我仍然需要定期复查和服用药物，但我已经不再像以前那样担心和害怕了。感谢京东互联网医院和那位医生，他们帮助我找到了正确的治疗方法和心态调整方式。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试在线咨询，或者去线下医院看医生。记住，健康无小事，及时就医是最重要的。同时，也要注意自己的心态和生活方式，保持良好的心态和习惯，才能更好地管理自己的健康。