我从小就体弱多病，经常感冒发烧，家人总是说我是因为肾虚才会这样。直到有一天，我在体检中发现自己的红细胞值偏低，医生说可能是贫血引起的。我开始担心，会不会是肾虚导致的气血不足？

我决定去京东互联网医院咨询一下。医生很耐心地听完了我的情况，并要求我提供血常规和其他化验结果。可惜我当时在外地，报告没带在身边，只记得除了红细胞值低和血红蛋白浓度高点外没有其他异常。医生问我平时有没有挑食，或者有痔疮出血的情况。我承认自己有痔疮出血，但从来不挑食。医生说这可能是贫血的原因之一。

我突然想起了舅舅，他曾经因为白血病去世。我问医生是否可能是遗传的。医生说舅舅和我没有太大关系，应该不是遗传的原因。然后医生又问我母亲的血常规有没有问题，我说没查过。医生说和舅舅的关系不大，可能是其他原因导致的贫血。

医生告诉我，如果是贫血的话，首先要明确贫血的原因。最常见的是营养不良性贫血，包括缺铁性贫血和巨幼细胞性贫血。前者一般见于月经量过多、痔疮等，主要药物为琥珀酸亚铁，联合维生素C钠胶囊；后者主要补充叶酸和维生素B12。医生还建议我可以食用一些含铁丰富的食物，如瘦肉、血豆腐、动物肝脏、鸡蛋、木耳、海带、菠菜等，忌浓茶咖啡。

我非常感谢医生的建议，决定去血液科查一下贫血三项、铁代谢，明确原因。医生说目前不用担心，希望我的建议能帮助到我。最后，医生还说如果我还有需要咨询的问题，可以随时在咨询列表里找到他，欢迎我随时留言咨询。祝我生活健康每一天！

这次的咨询经历让我深刻地认识到，健康无小事，及时就医非常重要。京东互联网医院的医生专业、耐心，给了我很大的帮助和安慰。我会继续关注自己的健康，希望大家也能注意身体，遇到问题及时就医哦！