我从小就有个习惯，喜欢用手摸自己的脸。也许是因为小时候总被父母夸脸蛋圆润，摸起来舒服吧。直到有一天，我摸到了一个不该存在的东西。

那天晚上，我正准备洗脸，手指无意间滑过右边的腮帮子，突然触碰到一个硬硬的、梨状的疙瘩。起初我并没有太在意，毕竟我也不是医生，没法判断这到底是什么。但是，随着时间的推移，这个疙瘩开始变得越来越大，甚至有时候会感到憋涨和疼痛。我开始担心起来，难道我得了什么严重的疾病？

我决定去看医生。经过一番检查，医生告诉我可能是淋巴结肿大或腮腺肿物，需要做B超检查。我一听就慌了，心想这下子完了，肯定是癌症。医生似乎看出了我的担忧，安慰我说：“别太紧张，很多情况下都是良性的。”

在等待检查结果的那几天，我开始反思自己的生活习惯。医生曾经问我是否抽烟和喝酒，我承认自己有这些不良习惯。难道是因为这些导致了我的病？我开始后悔，为什么不早点注意自己的健康？

终于，检查结果出来了。医生告诉我，我的情况还好，可能是淋巴结肿大，但也不能排除腮腺肿物的可能性。需要进一步观察和治疗。我松了一口气，但同时也意识到，健康无小事，不能再忽视了。

在接下来的日子里，我开始改变自己的生活方式。戒烟、少喝酒，注意口腔卫生，避免反复揉捏患处。虽然有时候还是会感到不适，但我知道，只有坚持下去，才能让自己恢复健康。

这次经历让我明白，健康是最宝贵的财富。我们不能等到生病了才开始关注自己的身体。希望我的故事能够提醒大家，珍爱生命，从现在开始关注自己的健康吧。

PS：如果你也有类似的问题，建议及时就医。京东互联网医院提供专业的在线问诊服务，非常方便和靠谱。记住，健康无小事，及时就医是最明智的选择。