我从小就有一个习惯，喜欢在夏天光着脚丫子跑来跑去。可谁知道，这个看似无害的习惯竟然会给我带来一场噩梦。最近，我的脚踝处开始瘙痒，伴随着小水泡的出现。起初，我并没有太在意，认为只是蚊虫叮咬引起的皮肤问题。然而，随着时间的推移，症状越来越严重，晚上痒起来我甚至会抓破皮肤，留下一道道血痕。

我开始担心起来，毕竟我平时的血糖就偏高，会不会和这个问题有关呢？于是我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过图文问诊，我向医生描述了我的症状，并上传了脚踝处的照片。医生很快就回复了我，告诉我这可能是丘疹性荨麻疹，需要用抗过敏药物和外用药膏进行治疗。

我按照医生的建议进行了治疗，使用氯雷他定和依巴斯丁等抗过敏药物，并外用炉甘石洗剂和卤米松软膏。几天后，我的症状有所缓解，但仍然存在一些小水泡。医生建议我继续用药，并在三四天后再次复诊。

在这期间，我也开始反思自己的生活习惯。作为一个38岁的成年人，我应该更加注意自己的健康。尤其是对于像我这样有高血糖问题的人来说，任何小问题都可能引发大麻烦。所以，我决定改变自己的生活方式，多运动，少吃甜食，保持良好的生活习惯。

通过这次经历，我深刻地认识到健康无小事。即使是看似微不足道的皮肤问题，也可能隐藏着更大的健康风险。所以，我想对大家说，遇到任何健康问题，都不要忽视，及时就医是最明智的选择。同时，也要感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导让我重新找回了健康的信心。

最后，我想问问大家，你们有类似的经历吗？欢迎分享！