我从小就体弱多病，经常感冒发烧，家人都很担心。长大后，虽然情况有所改善，但免疫力依然不高。有一次，我在网上看到有人说葡萄籽可以提高免疫力，于是我就买了一瓶试试看。

刚开始吃的时候，我并没有太大的期待，只是想着如果真的有效那就太好了。每天早晚各吃两粒，坚持了一个月左右，感觉自己好像真的不那么容易生病了。于是，我就去找医生咨询一下这个葡萄籽的功效。

医生听完我的情况后，告诉我葡萄籽确实有提高免疫力的作用，并且还可以美容养颜。听到这里，我不禁有些惊喜，没想到这个小小的保健品竟然有这么多好处。医生还建议我继续服用，并且如果有需要可以再来找他开药。

我当时就问医生能不能一天吃两次，四粒。医生说可以的，于是我就继续按照这个剂量服用。现在已经过去半年了，我感觉自己的身体状况明显改善，很少生病了。每次去医院看病，医生都夸我身体好，免疫力强。

我想，这一切都要归功于这个小小的葡萄籽。它不仅提高了我的免疫力，还让我更加自信和健康。现在，我已经把它推荐给了身边的很多朋友，他们也都反馈说效果很好。所以，如果你也想提高免疫力，建议你也试试看这个葡萄籽吧！

最后，我想说的是，健康无小事，遇到问题及时就医哦！