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我被诊断出压力性尿失禁,应该怎么办?

我被诊断出压力性尿失禁,应该怎么办?

我从小就是一个活泼好动的女孩,总是喜欢在操场上跑来跑去,和同学们一起玩耍。可谁知道,这种天性竟然会成为我成年后的一大困扰。

那天,我正在上班,突然间就感觉到一股尿意涌上来。尽管我拼命地控制,但还是没能挡住那一股热流。我的裤子湿了,同事们的目光也让我感到无地自容。从那以后,我开始变得越来越小心翼翼,总是随身携带着几条备用内裤和卫生巾,生怕再次发生这种尴尬的事情。

我去医院做了检查,医生告诉我我患有压力性尿失禁。这是一种常见的妇科问题,尤其是在生育过的女性中更为普遍。医生说这主要是因为盆底肌肉的松弛导致的,需要进行一系列的康复训练和药物治疗。

我开始了漫长的治疗之路。每天早上,我都会在家里做一些盆底肌肉的锻炼,晚上则会去医院接受物理治疗。同时,医生也给我开了一些药物,帮助我控制尿失禁的症状。虽然一开始效果并不明显,但我还是坚持了下来。

几个月后,我发现自己的情况有了明显的改善。以前只要一咳嗽或打喷嚏就会失禁,现在我可以安心地笑、跳舞,甚至是跑步了。我的生活质量大大提高,工作和社交也变得更加自信和轻松。

我想对所有和我一样遭受尿失禁困扰的朋友说,千万不要放弃。只要你愿意付出努力,接受专业的治疗和指导,你一定可以战胜这个问题。同时,也要记得关注自己的身体健康,保持良好的生活习惯和心态。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

你们有类似的经历吗?欢迎分享!

压力性尿失禁就医指南 常见症状 压力性尿失禁是指在咳嗽、打喷嚏、笑或其他增加腹压的活动时,尿液不自主地流出。常见于女性,尤其是经历过多次分娩的女性和老年人群。 推荐科室 泌尿外科或妇科 调理要点 1. Kegel运动:通过收缩和放松盆底肌肉来增强肌肉力量和控制能力。 2. 药物治疗:如抗胆碱药物(如托特罗定)或雌激素替代疗法(如雌二醇)。 3. 生活方式调整:减少咖啡因和酒精的摄入,保持健康的体重,避免便秘等。 4. 使用尿垫或其他辅助设备:在必要时使用尿垫或其他辅助设备来管理尿失禁症状。 5. 手术治疗:在其他治疗方法无效时,可能需要进行手术治疗,例如盆底重建手术或人工尿道括约肌植入手术。
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