我从小就对自己的身体不太自信，尤其是胸部。小时候，妈妈总是说我长得像个男孩，胸部平平的。长大后，虽然我已经结婚生子，但这种自卑感依然存在。直到有一天，我在网上看到了一篇文章，介绍了一种可以通过泡药浴水来丰胸的方法。我心动了，决定试一试。

我在网上购买了一些所谓的“丰胸药包”，按照说明书上的方法泡了起来。第一次泡的时候，我非常紧张，担心药水会不会对我的乳房造成什么影响。于是我找到了京东互联网医院的乳腺科外科邹医生，向她咨询了这个问题。

邹医生非常耐心地听完了我的问题，然后告诉我，这种植物类的药包可以浸泡，只要我的皮肤不过敏就行。一般来说，不会影响乳房健康。听到这里，我松了一口气，继续泡药浴水。

然而，第二天早上，我发现自己的乳头有些痒痒的。我又找到了邹医生，向她描述了我的症状。邹医生告诉我，这可能是因为乳头的皮肤黏膜更薄，神经分布更密集，所以感觉会更敏感。同时，她也提醒我，活血的成分可能会对月经产生影响，经期不能使用。

我听从了邹医生的建议，停止了在经期使用药包。平时，我也注意了乳头的护理，避免过度刺激。同时，我也开始关注自己的饮食，少吃雌激素水平高的食物，多吃一些有益于乳房健康的食物。

几个月后，我再次去医院检查，发现自己的乳腺增生有所改善。医生告诉我，这可能是因为我改变了生活习惯，注意了乳房的护理。听到这个消息，我非常高兴，也更加感激邹医生的帮助。

现在，我已经不再那么焦虑和自卑了。虽然我的胸部可能永远不会像那些模特一样丰满，但我已经学会了接受和爱护自己的身体。同时，我也希望更多的女性能够关注自己的乳房健康，避免盲目追求所谓的“完美身材”。

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