在我备孕的日子里，DHA这个词总是出现在我的视野中。作为一个即将步入人生新阶段的准妈妈，我对孕期的营养补充充满了好奇和焦虑。于是，我开始了漫长的搜索之旅，希望找到最适合自己的DHA产品。

一天，我在网上看到了一款备孕期和孕期都可以使用的DHA产品，评价很高，价格也合理。我兴冲冲地下单了，等待着它的到来。然而，当我收到产品后，发现自己对DHA的用法一无所知。于是，我决定寻求专业的医疗建议。

我打开了京东互联网医院的APP，选择了图文问诊，很快就被分配到了一个医生。医生问我是备孕还是已经怀孕了，我告诉她我还在备孕期。医生说：“那你一天只需要吃一粒DHA就可以了。”我感到很放心，因为我不想因为过量摄入而对自己或未来宝宝的健康造成影响。

然而，我的疑问并没有结束。我又问医生，如果我怀孕了，DHA的用法会有变化吗？医生回答说：“是的，怀孕十周以前也是一粒一天，十周以后就需要增加到两粒。”我记下了这个重要的信息，心中暗自庆幸自己及时咨询了专业人士。

在与医生的交流中，我还了解到了一些关于孕期营养的知识。医生告诉我，除了DHA外，孕期还需要补充其他营养素，如叶酸、铁等。这些知识让我对孕期的营养补充有了更全面的认识，也让我更加珍视这段特殊的时期。

现在，我已经怀孕了，按照医生的建议，每天吃两粒DHA。虽然有时候会忘记，但我总是尽力保持规律。每当我吃下那两粒小小的胶囊时，总会想起医生的话语，感激她为我提供的专业指导。

如果你也在备孕或孕期，希望我的经历能对你有所帮助。记住，正确的营养补充对你和宝宝的健康至关重要。不要犹豫，及时寻求专业的医疗建议吧！