我从小就知道，我的大姨妈总是迟到。每个月都像是在等待一场未知的约会，心中充满了焦虑和不安。这种情况已经持续了一年多了，甚至连我自己都开始怀疑是不是自己的身体出了什么问题。

那天，我决定去找医生。通过京东互联网医院的图文问诊功能，我联系到了一位妇产科医生。她的名字叫做**，她温柔而专业的态度让我感到很安心。

在我们的对话中，医生问了我很多问题，包括我的月经周期、身高体重、是否有腋毛、阴毛比一般人重一些等等。这些问题让我意识到，原来我的身体状况和月经不调之间可能存在着某种关联。

医生告诉我，正常的月经周期是21-35天，平均28天，经期是2-8日，平均4-6日。前后推迟一周都是正常的情况的。但是，我的月经总是推迟5-7天，甚至有时候需要喝红糖水藏红花才能来。医生说这可能是因为我体内的肾虚型月经过少，需要进行相应的治疗。

医生建议我在月经的第2-4天去医院查性激素六项、AMH、甲功，以便更好地了解我的身体状况。同时，她也提醒我要注意劳逸结合、增强体质、避免熬夜、少食生冷，注意外阴清洁卫生。这些小小的改变可能会对我的月经周期产生积极的影响。

我很感激医生的建议和关心。通过这次问诊，我不仅了解了自己的身体状况，也学到了如何更好地照顾自己。现在，我已经开始按照医生的建议去做，希望我的大姨妈能够变得更加准时。

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