我从小就有一个习惯，喜欢低头玩手机。长大后，工作压力大，经常熬夜加班，导致我最近总是头晕、恶心，睡眠质量也很差。有一天，我实在受不了了，决定去看医生。

在京东互联网医院，我遇到了一个非常耐心的医生。她详细询问了我的症状和生活习惯，告诉我可能是颈椎问题引起的头晕，并推荐我服用氟桂利嗪。医生还建议我有时间去做一些检查，排除其他可能的疾病。

我按照医生的建议，开始服用氟桂利嗪。同时，我也注意改善自己的生活习惯，尽量早点休息，减少低头玩手机的时间。慢慢地，我的头晕症状有所缓解，睡眠质量也变好了。

然而，我的后背肩膀仍然有些疼痛。医生告诉我可能是颈部肌肉劳损造成的，建议我去做推拿按摩。于是我去了一家中医医院，做了几次推拿按摩，果然感觉好多了。

通过这次经历，我深刻认识到健康的重要性。我们不能只顾眼前的工作和娱乐，而忽视了自己的身体。只有当我们真正关心自己的健康，采取积极的措施去改善生活习惯，才能拥有更好的生活质量。

如果你也有类似的经历，希望你能及时就医，调整生活方式，保护好自己的健康。毕竟，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！