那天下午，我在家附近的小公园里散步，享受着初春的温暖阳光。突然，一块不平整的石头让我脚下一滑，整个身体向前倾斜，右脚踝猛地扭曲了一下。疼痛如电流般传遍全身，我倒吸一口冷气，摔倒在地上。起身后，发现脚踝肿得厉害，两个明显的筋包让我心生恐惧。

我立即拿出手机，打开京东互联网医院的APP，选择图文问诊。医生很快回复了我，询问了受伤的时间和情况。我告诉他刚刚发生的意外，医生建议我先进行冷敷休息，解释说冷敷可以减轻肿胀、疼痛和出血。可惜我当时没有冷敷的条件，医生便推荐我使用云南白药气雾剂。

我按照医生的指示，使用气雾剂并抬高患肢休息。然而，疼痛依旧很严重，医生再次询问我的疼痛程度，并提醒我如果肿胀和疼痛继续加剧，需要去医院拍片检查，排除骨折的可能性。他的专业建议让我感到安心，决定第二天一早就去医院做进一步检查。

在等待就医的过程中，我开始反思自己的生活方式。平时总是忙于工作，忽视了身体的健康。脚踝的疼痛提醒我，健康无小事，不能再忽视了。同时，我也感激京东互联网医院的存在，能够在第一时间得到专业的医疗建议，避免了可能的延误和误诊。

后来，经过医院的详细检查，幸好没有骨折，但医生还是建议我进行一段时间的康复治疗。这个经历让我更加珍惜自己的健康，也让我对京东互联网医院的服务有了更深的认识和信任。现在，每当我有健康问题时，总会第一时间想到他们，感谢他们的专业和关怀。

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