我还记得那天晚上，宝宝的额头上满是细密的汗珠，仿佛刚从水里捞出来一样。作为一个新手妈妈，我心急如焚，赶紧打开京东APP，点击“我的”，再点击“问医生”，在搜索栏中输入“儿科医生**”，希望能找到答案。

医生很快回复了我，询问宝宝的食欲和睡眠情况。我告诉他，宝宝的食欲很好，但最近睡眠质量不佳，总是出汗。医生听完后，认为宝宝可能是维生素D和钙缺乏引起的多汗和睡眠不安。

我有些疑惑，宝宝一直是纯母乳喂养，怎么会缺乏维生素D和钙呢？医生解释说，母乳中的维生素D和钙含量有限，需要额外补充。于是，他建议我增加维生素D的补充剂量，每天AD和D3各一粒，如此补充2-3个月，再恢复一天一粒的常规剂量。同时，他还推荐我给宝宝补充碳酸钙D3颗粒（精朗迪），一天一袋，AD和D3各一粒，上午吃；碳酸钙，下午傍晚服用。

我有些担心，问医生是否可以用乳钙代替碳酸钙。医生告诉我，乳钙的含钙量低，效果远不如碳酸钙的。至于AD和D3的服用时间，医生说没有明显影响，只要分开服用就可以。AD和D3是补充维生素D的，D可以促进钙的吸收利用；而碳酸钙是补钙的。

我按照医生的建议给宝宝补充了维生素D和钙，果然，宝宝的多汗和睡眠不安问题得到了改善。现在回想起来，我真的很感激那位医生，感谢他在我最需要帮助的时候伸出援手。同时，我也想提醒所有的新手父母们，宝宝的健康问题千万不能忽视，及时就医是非常重要的。最后，如果你也有宝宝的健康问题需要咨询，可以打开京东APP，点击“我的”，再点击“问医生”，在搜索栏中搜索“儿科医生**”，他会给你最专业的建议。

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