我从小就有一个习惯，喜欢用舌头舔牙齿。妈妈总是说我这样会把牙齿弄歪，但我就是改不掉。直到有一天，我发现自己的智齿长歪了，顶在旁边的牙上，才开始担心起来。

我记得那天晚上，我躺在床上，脑子里全是各种恐怖的想象：智齿会不会继续长，最后把旁边的牙顶坏？会不会影响我的咀嚼功能？会不会引起其他的口腔问题？我翻来覆去，怎么也睡不着。

第二天一早，我就跑去当地的口腔医院。医生看了我的牙片，告诉我这颗智齿长在了神经支节上，属于高位阻生牙。虽然现在没有什么感觉，但如果不处理，可能会引起一系列问题。医生建议我拔掉这颗智齿，但我还是有点犹豫。毕竟，拔牙是一件很痛苦的事情，而且我也担心会影响到旁边的牙。

回到家后，我开始上网搜索相关的信息。看到有人说脾虚湿寒会导致舌头上有齿痕，我就想起了自己经常舔牙齿的习惯。难道是我自己的不良习惯导致了智齿长歪？我开始反思自己的生活方式，决定从此改掉这个坏习惯。

几天后，我又去了一次口腔医院。这次我找了另一位医生，希望能得到不同的建议。结果，新医生也建议我拔掉这颗智齿。他们都说，如果不处理，可能会引起更严重的问题。我开始感到无助和恐惧，仿佛自己的身体正在被一只无形的手控制着。

最后，我决定去京东互联网医院咨询一下。通过图文问诊的方式，我向医生描述了自己的情况，并上传了牙片。医生很快就回复了我，告诉我如果没有什么感觉，可以暂时不用处理。但他也提醒我，需要定期检查，避免出现其他问题。我松了一口气，感觉自己的心情终于平静下来了。

现在，我已经改掉了舔牙齿的习惯，并且每隔一段时间就会去检查一下自己的口腔健康。虽然智齿还在那里，但我不再那么焦虑和恐惧了。因为我知道，只要我保持良好的生活习惯和定期检查，就能避免很多潜在的健康问题。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！