我从小就有一个习惯，喜欢咬指甲。妈妈总是说这会影响我的健康，但我就是改不掉。直到有一天，我发现手指甲旁边破皮了，身上也开始起小包。我开始慌了，赶紧上网查找相关信息，结果发现可能是脾虚引起的。于是，我决定去京东互联网医院咨询一下专业的医生。

医生看了我的照片后，告诉我手上的破皮可能是缺乏维生素导致的，而身上的小包则可能是过敏引起的。我一听，心中一块石头落了地。原来我并不是得了什么大病。医生还告诉我，我的皮肤问题可能与我长期熬夜、不规律的生活习惯有关。这些都是我之前没有注意到的问题。

在医生的建议下，我开始调整自己的生活方式，保证充足的睡眠和均衡的饮食。同时，我也开始服用维生素补充剂，希望能够改善手指甲旁边的破皮问题。经过一段时间的努力，我的皮肤状况有了明显的改善，身上的小包也逐渐消失了。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事。我们不能忽视身体发出的任何信号，否则可能会引发更大的问题。同时，我也感谢京东互联网医院的医生，他们的专业知识和耐心解答让我在困惑和恐惧中找到了方向和希望。现在，我已经养成了良好的生活习惯，希望能够一直保持下去，远离疾病的困扰。

如果你也有类似的经历，欢迎分享。我们可以互相学习和支持，共同走向健康的道路。记住，健康是最宝贵的财富，我们要好好珍惜它。