我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛所有的烦恼都被吹散了。然而，我的心情却如同阴霾天气一般沉重。因为我，一个曾经自信满满的男人，开始面临着一个令我羞愧的问题——阳痿。

我和妻子已经有好几个月没有过性生活了。每次尝试，我的身体总是无法配合我的心意。那种无力感和挫败感，像一块巨石压在我的心头，让我喘不过气来。妻子也开始变得焦虑和不满，甚至暗示我可能是因为不爱她了才会这样。我知道她是误会了，但我又该如何解释呢？

我决定寻求专业的帮助。通过朋友的介绍，我找到了京东互联网医院的泌尿外科医生。我们进行了一次详细的在线咨询。医生问了我很多问题，包括我的病史、生活习惯、性生活频率等等。我一一回答，尽可能详细地描述我的症状和感受。医生很耐心地听完了我的描述，然后告诉我，我的情况符合勃起功能障碍的表现，但不建议使用任何药物治疗。

我有些失望，毕竟我曾经听说过万艾可这种药物可以帮助改善阳痿问题。医生解释说，我的情况可能与心理因素有关，需要进行心理治疗和生活方式的调整。同时，医生也提醒我，我的脑部出血病史使得用药存在风险，需要在完全治愈后再考虑是否可以服用药物。

我开始认真思考医生的建议。也许我真的需要改变一些生活习惯，减少压力，增强锻炼，改善夫妻关系。妻子也开始支持我，陪我一起做凯格尔运动和深蹲，鼓励我坚持下去。我们也开始尝试性感集中训练，通过沟通和交流，逐步改善我们的关系和性功能。

几个月后，我惊喜地发现，我的阳痿问题有了明显的改善。虽然我还没有完全恢复到以前的状态，但我已经能够和妻子享受美好的性生活了。更重要的是，我和妻子的关系也变得更加亲密和稳定。我们都意识到，性功能障碍不仅仅是一个生理问题，更是一个心理和情感问题。只有通过共同的努力和理解，才能真正解决这个问题。

我想说，感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。也感谢妻子，感谢她一直以来的支持和理解。最后，我想对所有面临类似问题的朋友说，不要害怕，不要羞愧，寻求专业的帮助，改变生活方式，增强锻炼，改善夫妻关系，你也可以战胜阳痿问题，重获美好的性生活和幸福的婚姻。