我从小就有一个自卑的毛病——脱发。每次洗头，看到那一大把一大把的头发从头上掉下来，心中总是充满了无奈和恐惧。尤其是近几年，我的头发变得越来越稀疏，油腻感也越来越强烈，头皮还经常发痒。这些问题让我在社交场合中总是感到不自在，甚至开始影响到我的工作和生活。

我曾经尝试过各种各样的洗发水和护发产品，但效果都不是很理想。直到有一天，我在网上搜索“肾虚型脱发怎么治疗”，偶然发现了京东互联网医院的皮肤科医生**。我决定向他寻求帮助。

在与医生的对话中，我详细描述了自己的症状和困扰。医生告诉我，我的情况属于脂溢性脱发，也就是雄性激素脱发，主要原因是体内雄性激素水平偏高。他建议我可以试一下内部调理，推荐了除脂生发片这种中成药，并且提醒我说，普通的洗发水控油效果不好，建议我用二硫化硒洗剂。

我对医生的建议非常感兴趣，问他除脂生发片大概吃多久才会有效果。医生说，疗效因人而异，有快的一个月左右，慢的可能需要半年，一般的三个月左右。同时，他还建议我可以用米诺地尔喷雾剂作为外用药物，口服和外用可以一起用。

我当时正在吃六味地黄丸，担心会与除脂生发片有冲突。医生告诉我可以一起用，并且强调脂溢性脱发是可以治疗并回复生发功能的，只要调理好了，毛囊发育正常了，就可以长出正常的头发。

在医生的指导下，我开始了治疗。除脂生发片的效果确实不错，头发变得不那么油腻了，头皮也不再发痒。同时，米诺地尔喷雾剂也起到了很好的作用，我的头发开始变得浓密起来，甚至连头发的质地也变好了，不再那么细软了。

整个治疗过程中，医生一直耐心地解答我的问题，给我提供了很多有用的建议和指导。他的专业知识和亲切态度让我感到非常安心和信任。

现在，我的头发已经恢复了正常的生长状态，自信心也随之回来了。每当我看到镜子中的自己，心中总是充满了感激和喜悦。我想对所有和我有类似困扰的人说，脱发并不可怕，只要找到正确的治疗方法和专业的医生指导，你也可以像我一样，重新拥有健康、美丽的头发。

最后，我想说一句：“健康无小事，京东互联网医院很靠谱！”