我从来没想过，自己有一天会因为大便的颜色而感到恐慌。可当我看到那一坨黑如墨水的东西时，我的心脏仿佛被一只无形的手紧紧攥住，无法呼吸。

那天早上，我像往常一样起床，洗漱完毕后便去厕所。然而，当我看到马桶里的那一幕时，整个人都愣住了。黑色的便便，像是一种不祥的预兆，预示着某种未知的灾难即将降临。

我立即联系了京东互联网医院，希望能得到专业的解答。医生很快就接通了视频，面带微笑地问我有什么问题。

我向他描述了自己的症状：大便纯黑色，胃有点反酸，饮食正常。医生听完后，问我是否近期有进食血制品或含铁丰富的食物，或者服用任何药物。我告诉他，最近只吃了烤鸭和黑色的甜面酱，其他的都没有。

医生又问我是否还有其他不适，例如打嗝、烧心、恶心、呕吐、胃痛、胃胀等。我说除了轻微的反酸外，其他都没有。

医生告诉我，根据我的描述，考虑胃食管反流的可能性大，黑便不排除上消化道出血的可能。他建议我到线下医院消化内科就诊，先查大便常规，必要时查胃镜，可以明确诊断。

我听完后，心中一片茫然。上消化道出血？这不是很严重的病吗？我开始后悔自己没有早点去医院检查。

医生似乎看出了我的担忧，安慰我说：“不要太担心，先去做检查，了解清楚情况再说。”他还提醒我近期注意饮食清淡易消化，避免辛辣油腻生冷刺激，忌烟酒。进食7/8分饱就可以，避免暴饮暴食。

我感激地向医生道谢，挂断视频后，立即预约了线下医院的检查。

在等待检查结果的日子里，我开始反思自己的生活方式。为什么总是忽视自己的健康？为什么总是等到出现问题才去关注？

最终，检查结果显示我并没有上消化道出血，只是胃食管反流引起的黑便。虽然不是什么大问题，但这次经历让我深刻认识到健康的重要性。

我决定从此改变自己的生活方式，多关注自己的身体，多运动，多吃健康的食物。同时，我也要感谢京东互联网医院的医生，是他们的专业指导让我及时发现了问题，避免了更大的麻烦。

如果你也有类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的帮助。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！