我记得那天早上，我的肚子突然开始翻江倒海，仿佛有一只小动物在里面乱窜。起初，我以为只是普通的胃部不适，喝点热水就能缓解。然而，情况并没有好转，反而越来越糟。接下来的三天里，我一直在经历着水样便的折磨，吃进去的食物似乎都没有被消化，原样排出体外。这种感觉就像我的身体被掏空了一样，虚弱不堪。

我开始感到恐慌，担心自己得了什么严重的疾病。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。通过朋友的推荐，我了解到了京东互联网医院这个平台，决定在这里咨询医生。很快，我就和郭医生建立了联系。

郭医生非常耐心地询问了我的症状和病史，包括大便次数、腹胀、腹痛、排气异常等情况。他还问我是否有不洁饮食的经历。这些问题让我意识到，我的病情可能比我想象的更复杂。郭医生也提醒我，为了用药安全，需要了解我的药物过敏史和肝肾功能情况。

在等待郭医生的回复时，我开始反思自己的生活习惯。是否是我平时的饮食不规律，或者是工作压力过大导致的？这些问题在我脑海中盘旋不去。同时，我也开始关注自己的身体变化，注意每天的排便情况和体重变化。

郭医生最终给出了他的诊断和建议。他认为我可能患有急性胃肠炎，并提供了一些饮食上的建议。例如，应该选择柔软、易消化、富有营养和足够热量的食物，避免生冷、油腻、辛辣、刺激性及多纤维素的食物。同时，他也强调了注意食品卫生的重要性，以防止肠道感染的发生或加重病情。

郭医生还提醒我，如果腹泻次数频繁，应该及时就医，以避免出现电解质酸碱平衡紊乱。他的建议让我感到安心，也让我意识到，及时就医是多么重要。虽然我当时并没有回复郭医生关于药物过敏史和肝肾功能的情况，但我明白了这些信息的重要性，并决定在下次就诊时提供这些信息。

在这次咨询结束后，我开始认真执行郭医生的建议，调整自己的饮食和生活习惯。同时，我也开始关注自己的身体变化，注意每天的排便情况和体重变化。通过这些努力，我的病情逐渐好转，水样便的频率也减少了。

这次经历让我深刻理解了健康的重要性，也让我感激京东互联网医院提供的便捷和高效的医疗服务。郭医生的专业和耐心让我感到安心和信任。现在，我已经恢复了健康，也学会了如何更好地照顾自己的身体。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！