我从小就喜欢运动，尤其是跑步。每次跑完步后，总有一种成就感和满足感。然而，最近的一次跑步却让我付出了惨痛的代价。

那天，我决定挑战自己的极限，跑了比平常更远的距离。结果，第二天早上醒来时，我发现自己头疼得厉害。起初，我以为只是普通的疲劳引起的头疼，于是继续上班。但是，头疼并没有减轻，反而越来越严重，尤其是在上厕所和咀嚼食物时。

我开始担心起来，于是去医院做了CT检查。结果显示，我有一个上颌窦囊肿。医生告诉我，这个囊肿可能不是头疼的直接原因，但还是需要去耳鼻喉科进一步检查。

我很困惑，为什么右侧头疼，而囊肿却在左侧？医生解释说，头疼可能是由其他原因引起的，例如血管性头痛。他们建议我采取对症治疗，并注意生活方式的改善。

我开始按照医生的建议进行治疗，包括服用止痛药和营养神经的药物。同时，我也改变了自己的生活习惯，避免食用含有酪氨酸的食物，保持良好的情绪，保证规律的生活和充足的睡眠，少去嘈杂的地方，并积极锻炼身体。

经过一段时间的治疗和调整，我的头疼逐渐减轻了。虽然囊肿还需要进一步的检查和处理，但我已经开始重新享受跑步带来的快乐和成就感了。

这次经历让我深刻地认识到，健康是最重要的财富。我们应该珍惜自己的身体，避免过度用力和忽视身体的信号。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我度过了难关。

如果你也有类似的经历，或者对头疼和囊肿有任何疑问，欢迎来京东互联网医院咨询专业的医生。他们会为你提供最好的帮助和建议。记住，健康无小事，及时就医是最明智的选择。