我从小就有一个毛病，总是爱吃辣的东西。无论是火锅还是麻辣烫，总是要加上一大把的辣椒。可谁知道，这个习惯竟然会给我带来麻烦。

那天早上，我起床后就感觉喉咙痒痒的，像有只小虫子在里面爬来爬去。刚开始我没太在意，想着可能是昨晚吃的太辣了。可到了中午，情况变得更糟了。喉咙不仅痒，还开始不舒服，总想咳嗽。于是我决定去看医生。

我找到了京东互联网医院，通过在线问诊功能联系上了呼吸内科的张医生。张医生很耐心地听完了我的描述，问了我一些问题，包括症状持续的时间、是否咳痰等等。然后他告诉我，根据我的症状，初步考虑是感冒后咳嗽和咽炎的可能性比较大。

张医生给我开了一些药，包括咽炎片和消炎药。他还嘱咐我要清淡饮食，多喝水，注意休息，避免受凉和劳累熬夜。同时，他也提醒我要忌烟酒和辛辣刺激食物，平时适量体育锻炼，增强体质。

我按照张医生的建议，认真服药并调整了自己的生活习惯。果然，几天后我的症状就有所缓解。喉咙不再那么痒了，也不想咳嗽了。虽然我知道这次的病是因为自己的不良习惯引起的，但我还是很感激张医生和京东互联网医院的帮助。

现在，我已经开始注意自己的饮食和生活习惯了。虽然偶尔还是会想吃辣的东西，但我会控制自己，不再像以前那样贪吃。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

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