我从小就有一个毛病，总是爱吃辣的东西。无论是火锅还是麻辣烫，总是要加上一大把的辣椒。可谁知道，这个习惯竟然会害了我。

前天晚上，我和朋友们一起去吃火锅，为了显示自己的“辣力”，我又一次加了很多辣椒。结果，第二天早上醒来时，我的嗓子就开始疼了。起初，我还以为只是普通的上火，喝点水就好了。可到了下午，疼痛感越来越强烈，连说话都变得困难。

我赶紧打开京东健康APP，选择了图文问诊。很快，一位耳鼻喉科医生就接待了我。医生问我这个情况多久了，是否伴有异物感、咽痒、咽干、咳嗽、咳痰、发热等症状。我告诉他，前天晚上开始，除了嗓子疼外，还有异物感和咽干的感觉，但没有发热。医生让我张开口，手机摄像头调成自拍，打开闪光灯拍了一张扁桃体的照片。从照片上看，我的扁桃体确实肿了起来。

医生告诉我，根据我的描述，考虑咽喉炎不排除扁桃体炎的临床表现。他建议我服用阿莫西林，配合蓝芩口服液和清咽滴丸进行治疗。由于我家里有蓝芩颗粒，医生只开了阿莫西林和清咽滴丸的处方。医生还提醒我，在用药期间如有不适请及时线下就诊，并给了我一些生活方式建议，包括注意饮食清淡、多休息、适当运动等。

我按照医生的建议，开始了治疗。同时，我也开始反思自己的生活习惯。为什么总是要吃那么辣的东西？难道就不能换一种口味吗？我决定，从现在开始，改变自己的饮食习惯，多吃一些清淡的食物，少吃辣的东西。毕竟，健康才是最重要的。

在这里，我也想提醒大家，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你也有类似的问题，千万不要忽视，及时就医才是最明智的选择。同时，也要注意自己的生活习惯，多做运动，保持良好的心态，才能拥有一个健康的身体。