我从小就有一个习惯，喜欢吃辣的食物。无论是麻辣火锅还是辣炒年糕，我都能吃得津津有味。可惜，这个习惯最终让我付出了代价。

半年前，我开始感到胃部隐隐作痛，尤其是在空腹时更为明显。起初，我并没有太在意，认为只是偶尔的不适。然而，随着时间的推移，我的体重也开始下降，胃痛的频率和强度也逐渐增加。最终，我决定去医院做一个胃镜检查。

检查结果显示，我患有浅表性慢性胃炎。医生告诉我，这种病主要是由于长期的不良饮食习惯和生活方式引起的。听到这个消息，我感到非常后悔和无奈。为什么我没有早点注意自己的健康呢？

医生给我开了一些药，包括多潘立酮片和铝碳酸镁片，并建议我改变饮食习惯，少吃辛辣油腻的食物，多吃清淡易消化的食物。同时，他也推荐我喝康复新液来保护胃部黏膜。

我开始认真执行医生的建议，按时吃药，注意饮食。起初，效果并不明显，胃痛仍然存在。但我没有放弃，坚持服药和调整生活方式。慢慢地，我的胃痛开始减轻，体重也逐渐恢复正常。

现在，我已经完全康复了。回想起来，这次经历让我深刻认识到健康的重要性。我们不能只追求眼前的享受，而忽视了长远的健康。从此以后，我开始注重自己的饮食和生活习惯，希望能够保持健康的状态。

如果你也有类似的经历，希望你能及时就医，改变不良的生活方式。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！