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我可能有抑郁症,怎么办?

我可能有抑郁症,怎么办?

我从小就是一个敏感的人,总是比别人更容易受到外界的影响。记得那年春天,我突然间就像换了一个人一样,整天都高兴不起来,缺乏自信,对什么事都提不起兴趣,容易疲劳,烦躁易怒,失眠等症状困扰着我。起初,我以为只是工作压力大,休息一下就会好转的。但是,一个月过去了,这些症状不仅没有消失,反而越来越严重了。

我开始怀疑自己是不是得了抑郁症,于是上网搜索相关信息,发现肝郁脾虚的症状和调理方法。虽然我不确定这是否与我的情况有关,但我还是决定去看医生,希望能找到答案。

在京东互联网医院,我遇到了一个非常专业的医生。他问我近期是否有高兴不起来,缺乏自信,对什么事都提不起兴趣,容易疲劳,烦躁易怒,失眠等症状,并询问了这些症状持续的时间。我如实回答了他,告诉他已经有一个月了。医生说我的症状符合抑郁症的表现,建议我先做个心理测试。

我按照医生的指示,完成了SDS抑郁自评量表的测试。测试结果显示我可能存在比较严重的抑郁症状。医生解释说,虽然这个测试只能作为参考,但结合我的症状和量表得分,确实需要引起重视。他建议我尽早去精神病专科医院完善相关检查,排除躯体方面的疾病,才能进一步确诊,然后再制定一个系统的治疗方案。

我感谢医生的建议,并决定按照他的建议去做。虽然我还不确定自己是否真的患有抑郁症,但我知道我不能再继续这样下去。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

如果你也有类似的经历,欢迎分享。大家注意身体,遇到问题及时就医哦!

抑郁症就医指南 常见症状 抑郁症的常见症状包括高兴不起来、缺乏自信、对什么事都提不起兴趣、容易疲劳、烦躁易怒、失眠等。易感人群主要是经历过重大生活事件、长期承受压力、有家族史的人群。 推荐科室 精神病专科医院 调理要点 1. 完善相关检查,排除躯体方面的疾病; 2. 根据医生的建议,可能需要服用抗抑郁药物如SSRIs、SNRIs等; 3. 参加心理治疗,例如认知行为疗法、人际关系疗法等; 4. 保持良好的生活习惯,包括规律作息、均衡饮食、适量运动等; 5. 建立支持系统,和家人、朋友或专业人士交流,分享自己的感受和困扰。
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