我从小就是个运动狂热者，跑步、篮球、足球，样样精通。可最近，我的脚踝开始疼痛，尤其是在跑步时，简直像针扎一样。起初，我以为只是普通的运动损伤，休息几天就好了。然而，疼痛并没有消失，反而越来越严重，甚至影响了我的日常生活。

我开始担心，难道我得了什么严重的疾病？于是，我决定去看医生。通过京东互联网医院的图文问诊服务，我很快就联系到了一位专业的医生。

医生问我这种症状有多长时间了，我告诉他已经一个月多点了。然后，他让我上传了核磁报告，显示我的脚踝有水肿和积液。医生说必须规律用药治疗，并且暂时不能运动，需要静养至少一个月左右。

我有些失望，但也明白这是为了我的健康着想。医生还建议我外用一款膏药贴一下，帮助缓解疼痛。同时，他也提醒我注意休息，避免过度劳累。

在治疗过程中，我也尝试了一些保健品，希望能够加速康复。比如，我买了一个增加骨密度的保健品，希望它能对我的损伤有所帮助。虽然医生没有明确表示这个保健品是否有效，但我还是决定试一试。

经过一个月的静养和规律用药，我的脚踝疼痛终于有所缓解。虽然还不能完全恢复正常的运动量，但至少我可以走路和做一些轻度的运动了。这个经历让我深刻体会到健康的重要性，也让我更加珍惜自己的身体。

如果你也有类似的经历，或者对自己的健康有任何疑虑，建议及时就医。京东互联网医院提供的在线问诊服务非常方便和实用，值得一试。记住，健康无小事，及时就医是最明智的选择。