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肩膀老是沉重酸痛,像有东西压着,怎么办?

肩膀老是沉重酸痛,像有东西压着,怎么办?

我从小就有一个习惯,喜欢低头看书、玩手机,长大后也没有改掉这个毛病。工作后,整天坐在电脑前,肩膀总是酸痛,像有什么东西压着一样,非常难受。有时候疼得我连头都抬不起来,严重影响了我的工作和生活。

我曾经去过线下医院做过相关检查,医生说可能是肩周炎,开了一些药给我吃,但效果并不明显。后来我又尝试了各种方法,包括贴膏药、打肉毒素等,然而都没有什么用。每次疼痛发作时,我只能默默忍受,希望它能自己好起来。

直到有一天,我在网上搜索“肾虚颈椎病的症状及治疗方法”,无意中发现了京东互联网医院。出于好奇,我决定试一试。首先,我和一位医生进行了在线咨询。医生问了我很多问题,包括症状的持续时间、是否已经做过相关检查和治疗、是否服用过药物等等。我如实回答了所有问题,并告诉医生我之前尝试过的各种方法都没有效果。

医生听完我的描述后,认为我可能患有筋膜炎,并建议我平时注意姿势,减少坐着的时间,使用药物缓解症状。然后,医生给我开了一些药,并详细解释了用药方法和注意事项。我按照医生的建议,开始了治疗。

起初,我对这个方法持怀疑态度,毕竟我之前尝试过的方法都没有效果。但是,出乎意料的是,几天后我的症状开始缓解了。肩膀不再那么沉重,疼痛也减轻了很多。虽然这个问题并没有完全解决,但至少我可以正常工作和生活了。

我非常感谢京东互联网医院的医生,他们的专业知识和耐心解答让我重新找回了生活的乐趣。现在,我每天都会注意自己的姿势,避免长时间低头或坐着。同时,我也会定期复诊,确保我的健康状况得到有效管理。

如果你也遇到了类似的问题,我强烈推荐你尝试一下京东互联网医院。他们的服务非常好,医生也非常专业。相信你也能像我一样,找到解决问题的方法。

最后,我想说的是,健康无小事。我们应该时刻关注自己的身体状况,遇到问题及时就医。只有这样,我们才能拥有一个健康、快乐的生活。

肩周炎就医指南 常见症状 肩周炎主要表现为肩部疼痛、僵硬,尤其在夜间或早晨更为明显。患者可能会感到肩膀沉重、酸痛,像有东西压着一样。这种疾病多见于40岁以上的人群,尤其是长时间保持同一姿势的人群,如长时间坐着工作或使用电脑的人群。 推荐科室 骨科或康复科 调理要点 1. 保持良好的坐姿和站姿,避免长时间保持同一姿势; 2. 适当进行肩部运动和拉伸,增强肩部肌肉的力量和灵活性; 3. 使用非甾体抗炎药(NSAIDs)如布洛芬或阿司匹林来缓解疼痛和炎症; 4. 物理治疗如热敷、冷敷、按摩等可以帮助缓解症状; 5. 在医生的指导下,可能需要进行局部注射或手术治疗。
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杨红艳

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