我从小就有一个奇怪的习惯:每当有人对我好,我就会感到一股强烈的抵触情绪。这种情绪就像一堵无形的墙,阻挡着我与外界的交流。起初,我并没有太在意,认为这只是我个人的小怪癖。但随着时间的推移,这种抵触情绪变得越来越强烈,甚至影响到了我的日常生活。
我记得有一次,一个男生对我表白了。他说他很喜欢我,想和我在一起。我本来应该感到高兴,但当时的我却只想逃离。他的每一句话、每一个动作都让我感到不适,仿佛他在侵犯我的私人空间。最终,我选择了拒绝他,并且从此以后再也没有和他有过任何交集。
这种情况不止发生在恋爱关系中。即使是朋友或家人对我好,我也会有同样的反应。他们的关心和照顾让我感到窒息,仿佛我被困在一个无法逃脱的牢笼中。我开始变得越来越孤僻,避免与人接触,甚至连社交媒体上的点赞和评论都让我感到不适。
我知道这种情况不正常,但我不知道该怎么办。直到有一天,我在网上看到了一篇关于“心身医学”的文章。文章中提到,人的心理状态和生理健康之间存在着密切的联系。也许我的抵触情绪并不是单纯的心理问题,而是与我的身体健康有关。
于是,我决定去看医生。医生听完我的描述后,建议我去心身医学科做进一步的检查。经过一系列的测试和评估,医生告诉我,我有轻微的抑郁倾向,并且可能存在一些潜在的身体问题,例如脾虚和中气下陷。这些问题可能会影响我的情绪和行为,导致我对外界的抵触情绪。
医生给我开了一些中药,并建议我进行心理咨询。起初,我对心理咨询持怀疑态度,但随着时间的推移,我发现它真的很有帮助。通过与心理医生的交流,我逐渐理解了自己的内心世界,学会了如何管理自己的情绪和行为。
现在,我已经不再像以前那样抵触别人对我好。虽然我仍然需要时不时地提醒自己放松和接受,但我已经能够更好地与他人相处。这个过程并不容易,但我很庆幸自己选择了面对和改变。健康无小事,京东互联网医院真的很靠谱!
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