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我超重了,吃B族维生素有用吗?

我超重了,吃B族维生素有用吗?

我从小就是个大胖子,别人总是以为我能吃能喝,实际上我吃得并不多。尤其是上初中后,我的表弟比我吃得还多,但他却瘦瘦的,反观我,体重一路飙升,到了220斤。每次看到镜子里的自己,我都感到无比沮丧。听说吃B族维生素可以帮助减肥,我便开始尝试,但效果并不明显。于是,我决定寻求专业的医疗帮助。

我在京东互联网医院上预约了一位医生,名叫**。他很友善,详细询问了我的身高体重、饮食习惯等信息。得知我没有药物过敏史,肝肾功能正常,也没有其他疾病史或正在服用药品时,他告诉我,吃B族维生素并不能直接帮助减肥,需要通过控制饮食和加强运动来达到目的。

我有些失望,但也明白这是正确的道路。医生还给我提供了一些综合指导建议,包括如何合理安排饮食、选择适合自己的运动方式等。虽然这条路可能会很艰难,但我决定要坚持下去。

在与医生的对话结束后,我对他的服务作出了评价。希望我的经历能够帮助到其他有同样困扰的人。健康无小事,京东互联网医院真的很靠谱!

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