我从小就有晕车的毛病，每次坐车超过半小时，头就开始昏沉沉的，恶心感也随之而来。长大后，这个问题并没有随着年龄的增长而消失，反而愈演愈烈。最近，除了晕车外，我还经常头疼，尤其是在工作压力大的时候。这些症状让我非常困扰，影响了我的日常生活和工作效率。

一天，我在网上搜索“肾虚头晕头痛吃什么药好”，希望能找到一些缓解症状的方法。正巧，京东互联网医院的医生看到了我的搜索记录，主动联系我，提供了在线咨询服务。我非常感激，毕竟在这个疫情期间，线上看病既方便又安全。

医生首先问我头晕头痛的时候测量过右侧胳膊血压吗？我说没有。医生告诉我，血压计和体温计是每个家庭必备的工具，尤其是对于我这个年龄段的人来说。然后，医生建议我每天自己刮刮头，使用刮痧板可以舒经通络，促进脑血循环，减轻头部不舒服的症状。同时，医生还推荐了京东上的欧姆龙牌子血压计，称其测量结果比较准确，和水银血压计标注差不多。

我按照医生的建议去药店测量了右侧胳膊血压，结果显示我的血压偏高。医生解释说，血压波动可能是导致我头晕头痛的原因之一。医生还提醒我，平时所说的血压是右侧胳膊血压的，我们正常人右侧是比左侧要高的。如果出现了相反的情况，那么说明左侧的血管是有问题的。

在医生的指导下，我开始注意自己的生活习惯，定期测量血压，避免过度劳累和精神紧张。同时，我也开始使用刮痧板，每天自己刮刮头，感觉头部的不适感有所缓解。医生还建议我在出现症状的时候，不要直接服用止痛药物，而是先测量血压，了解自己的身体状况，避免掩盖症状反而会耽误事的。

通过这次在线咨询，我不仅找到了缓解症状的方法，还学到了很多关于健康的知识。京东互联网医院的医生非常专业和耐心，让我感到非常安心和放心。如果你也遇到类似的问题，不妨试试在线咨询，可能会有意想不到的收获。

最后，医生还问我有没有药物过敏史，目前是否在服用其他药物。我说没有。医生提醒我，如果头痛的时候不测量血压就直接服用止痛药物，那么可能会掩盖症状反而会耽误事的。所以，正确的做法是先测量血压，了解自己的身体状况，再根据医生的建议进行治疗。

总的来说，这次在线咨询对我非常有帮助。我不仅找到了缓解症状的方法，还学到了很多关于健康的知识。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。如果你也遇到类似的问题，不妨试试在线咨询，可能会有意想不到的收获。