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我有糖尿病,怎么控制血糖?

我有糖尿病,怎么控制血糖?

我叫李明,今年63岁,五年前被诊断出糖尿病。起初,我并没有太在意,觉得只要按时吃药就行了。然而,随着时间的推移,我的血糖控制越来越困难,空腹血糖常常在8-9之间,餐后2小时更是高达10以上。我的肾脏也开始出现问题,医生说是因为长期高血糖导致的肾虚。

我开始寻求更有效的治疗方法,于是来到了京东互联网医院。这里的医生非常专业,给我提供了很多有用的建议。首先,他们调整了我的药物方案,建议我每天三次服用二甲双胍0.5g(迪化糖锭或格华止)和阿卡波糖50mg。同时,他们也强调了饮食和运动的重要性,告诉我要控制总热量,多吃高纤维食物,少吃含糖量高的食物和盐分高的食物,适量运动如散步和打太极拳等。

我按照医生的建议进行了调整,开始严格控制饮食,增加运动量。同时,我也定期监测血糖,发现血糖值逐渐下降,肾脏功能也有所改善。现在,我的空腹血糖已经稳定在6-7之间,餐后2小时也控制在8以下。肾脏问题也得到了有效缓解。

我非常感谢京东互联网医院的医生们,他们的专业知识和耐心指导帮助我重新掌控了自己的健康。作为一名糖尿病患者,我深知控制血糖的重要性,也希望通过我的经历,能够帮助更多的人更好地管理自己的健康。

如果你也在为糖尿病而烦恼,不妨来京东互联网医院咨询专业医生吧!他们会给你最合适的建议和治疗方案。记住,健康无小事,及时就医是关键!

糖尿病控制指南 常见症状 糖尿病的常见症状包括多饮、多尿、口渴、体重下降等。易感人群主要是中老年人、肥胖者、有糖尿病家族史的人群等。 推荐科室 内分泌科 调理要点 1. 饮食控制:低糖低盐低脂,多吃高纤维食物,避免过度肥胖。 2. 戒烟戒酒,保持良好的生活习惯。 3. 适量运动,如散步、打太极拳等,有利于身心健康。 4. 规律用药:二甲双胍0.5g(迪化糖锭或格华止)每天三次,阿卡波糖50mg每天三次。 5. 定期监测血糖,及时调整治疗方案。
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