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我最近总是失眠,早上起来眼睛还很干涩,怎么办?

我最近总是失眠,早上起来眼睛还很干涩,怎么办?

我最近总是失眠,早上起来眼睛还很干涩,怎么办?

这段时间,我总是感觉精力不济,晚上躺在床上翻来覆去,怎么也睡不着。早上起床时,眼睛干涩得厉害,像被沙子磨过一样,非常难受。我开始担心自己的身体出了问题,于是决定去看医生。

我来到了京东互联网医院,通过在线问诊功能,很快就和一位医生取得了联系。医生听完我的描述后,建议我使用一些滴眼液来缓解眼睛干涩的症状,推荐了玻璃酸钠滴眼液和贝复舒眼用凝胶。同时,医生也告诉我,我的症状可能与肾虚有关,但需要进一步检查才能确定。

我对此感到有些疑惑,问医生是否与肝有关。医生解释说,眼睛干涩主要是由于泪液分泌不足或泪液蒸发过快引起的,与肝脏关系不大。听完医生的解释,我才放下心来,决定按照医生的建议去做。

在接下来的几天里,我按照医生的指示使用滴眼液和凝胶,果然感觉眼睛舒服多了。同时,我也开始注意自己的生活习惯,尽量早点睡觉,避免熬夜。慢慢地,我的失眠问题也得到了改善。

这次经历让我深刻体会到,健康无小事,及时就医非常重要。京东互联网医院的在线问诊服务真的很方便,省去了我很多时间和精力。希望大家也能关注自己的身体健康,遇到问题及时就医哦!

失眠与眼干涩的调理指南 常见症状 失眠和眼干涩可能是多种因素引起的,包括生活习惯、环境因素、眼部疾病等。易感人群包括长时间使用电子设备、压力大、睡眠环境不佳的人群。 推荐科室 眼科、神经内科或心理科 调理要点 1. 使用玻璃酸钠滴眼液或贝复舒眼用凝胶缓解眼干涩症状。 2. 建立良好的睡眠习惯,保持规律的作息时间,避免在睡前使用电子设备。 3. 保持室内空气湿润,使用加湿器或放置水盆等方法增加空气湿度。 4. 减少咖啡因和酒精的摄入,避免在晚上过度兴奋或紧张。 5. 如果症状持续或加重,应及时就医,寻求专业医生的帮助和建议。
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