我从小就体弱多病,家人总是担心我营养不良。尤其是在我被诊断出患有慢性结肠炎后,家人更是变本加厉地关心我的饮食。每天早上,妈妈都会煮两个鸡蛋,硬要我吃下去。起初,我并不喜欢吃鸡蛋,但为了不让家人担心,我也就勉强接受了。
然而,随着时间的推移,我开始对鸡蛋产生了厌恶感。每天早上看到那两个鸡蛋,我就感到一阵恶心。可家人却认为这是我恢复健康的关键所在,坚持让我每天吃两个鸡蛋。于是,我开始偷偷地把鸡蛋扔掉,或者找各种理由推脱不吃。
直到有一天,我实在忍不住了,决定去看医生。医生听完我的情况后,告诉我正常人每天吃1~2个鸡蛋是正常的,但要看个人的身体状况。我的标准体重是118斤±5斤,而我现在只有87斤,确实太瘦了。医生建议我可以吃鸡蛋,但要注意是否会引起肠易激综合症,也就是拉肚子。如果没有问题,就可以适量吃鸡蛋来补充营养。
我回到家后,和家人商量,决定每天只吃一个鸡蛋。虽然我还是不太喜欢吃鸡蛋,但为了自己的健康,我也只能接受。同时,医生还建议我可以到京东大药房买些安素泡着吃,这是一种肠道营养粉,可以帮助我更好地吸收营养。
经过一段时间的调整,我发现自己的身体状况有所改善。虽然我仍然不太喜欢吃鸡蛋,但我知道这是为了我的健康。现在,我每天都会吃一个鸡蛋,并且定期复查,确保自己的身体状况稳定。感谢医生的建议和家人的关心,我终于找到了适合自己的饮食方式。
如果你也有类似的问题,不妨去看医生,听取专业的建议。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!
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