我从小就有一个习惯，喜欢用手臂夹住书本或文件夹，走路时总是这样。直到有一天，我发现自己的两边腋下肿胀了，摸上去还有点硬硬的。起初我没太在意，想着可能是因为夹东西的姿势不对，导致肌肉劳损。但是几天过去了，肿胀不仅没有消退，反而变得更明显了。我开始担心起来，会不会是得了什么大病？

我决定去医院看看，挂了外科的号。医生问我有没有其他症状，我说没有，只是腋下肿胀。医生让我抬起手臂，观察了一下，然后告诉我，这个位置是肌肉的附着点，抬起手臂时凸起是正常的。但是他也注意到了我的肿胀是双侧的，于是他又问我有没有疼痛感。我说没有，医生就放心了，说一般来说双侧的腋下肿胀不会有大问题，可能是因为我平时夹东西的姿势不对，导致肌肉劳损所致。

我听了医生的解释，心中的一块石头终于落了地。医生还建议我改变一下夹东西的姿势，避免长时间保持同一个动作，多做一些肩部和手臂的放松运动。出院后，我按照医生的建议去做，果然，几天后我的腋下肿胀就消退了很多。现在我已经养成了新的习惯，走路时不再用手臂夹东西，而是用手拿着，肩膀和手臂也感觉轻松多了。

这次经历让我明白了一个道理，健康无小事，任何不适都不能忽视。同时也让我感激京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心解答，让我在最短的时间内找到了问题的根源，并得到了有效的解决方案。希望大家也能像我一样，遇到健康问题时及时就医，避免小病变大病。最后，我想说的是，京东互联网医院真的很靠谱！