我从小就被称为“小吃货”，因为我几乎什么都吃，家里人都说我营养过剩。所以当我的指甲开始出现问题时，我完全没有想到是缺乏维生素的原因。

大约两个月前，我注意到我的指甲开始变形，变得越来越薄，甚至有些地方开始脱离肉。起初我并没有太在意，认为可能是因为最近工作压力大，休息不够所致。但是随着时间的推移，情况并没有好转，反而越来越严重。我开始感到担忧，于是决定去看医生。

在京东互联网医院，我遇到了一个非常专业的医生。他仔细询问了我的症状，并进行了一系列的检查。最终，他告诉我我的指甲问题可能是由于缺乏维生素引起的，并建议我口服21金维他进行治疗。

我对此感到非常惊讶，因为我从来没有挑食，总是吃得很好。医生解释说，虽然我吃得多，但如果饮食不均衡，仍然可能会缺乏某些重要的营养素。例如，维生素B和维生素C对于指甲的健康非常重要，而我可能没有摄入足够的这些维生素。

医生还建议我去医院检查一下微量元素，以确定是否真的存在营养不良的问题。我按照医生的建议进行了检查，结果证实了他的判断。我确实缺乏一些关键的微量元素，包括锌和硒等。

在医生的指导下，我开始了治疗。除了口服21金维他外，我还改变了自己的饮食习惯，增加了富含维生素和微量元素的食物。例如，我开始每天吃一份水果，多吃一些坚果和全谷类食品。同时，我也注意了自己的生活习惯，保证充足的睡眠和适量的运动。

经过几个月的治疗和调整，我的指甲终于开始恢复正常。它们变得更加健康和有光泽，甚至开始重新生长。这个经历让我深刻地认识到，健康无小事，任何看似微不足道的症状都可能是身体在向我们发出警告。同时，我也感谢京东互联网医院的医生，他们的专业知识和耐心指导帮助我找到了问题的根源，并成功地解决了它。

如果你也有类似的问题，或者对自己的健康有任何疑虑，我强烈建议你去看医生。不要忽视任何不寻常的症状，及时就医可以避免许多不必要的麻烦。记住，健康是最宝贵的财富，我们应该好好珍惜它。