我从小就有一个坏习惯，喜欢穿紧身的鞋子，尤其是那些看起来很酷的运动鞋。直到有一天，我的左脚第二个脚趾头开始疼痛，感觉像长了一个包一样。我试图忽视它，希望它自己会好起来，但情况却越来越糟。

我开始在网上搜索相关信息，看到有人说足跟疼可能是肾阳虚或肾阴虚引起的。我越想越害怕，担心自己得了什么大病。于是，我决定寻求专业的医疗帮助，来到京东互联网医院进行在线咨询。

医生很友善地问我出现不适的症状多长时间了，是否有受伤的经历。我告诉他已经一个月了，没有受伤。医生又问我疼痛的具体位置和情况，我描述说左脚第二个脚趾头有一个包，按压会疼痛，右边不会疼，左边跟上面会疼。医生继续询问是否有渗出和皮肤温度升高的情况，我回答说没有渗出，疼痛地方也没有感觉发烫。

医生告诉我，根据我的描述，初步考虑可能是嵌甲或甲沟炎引起的。我解释说这次不是那种情况，之前有过类似症状，但剪了指甲后就好了。这次感觉指甲长进去了，剪了也没用。医生听完我的描述后，给出了治疗建议，包括局部消毒、涂抹百多邦消炎消肿、口服双氯芬酸钠缓释片缓解疼痛等方法，并提醒我如果有化脓现象，需要及时到医院进行切开引流术。

我按照医生的建议进行了治疗，几天后疼痛明显减轻。同时，我也开始反思自己的生活习惯，意识到穿紧身鞋子可能是导致脚趾头疼痛的原因之一。从此以后，我开始选择更宽松的鞋子，避免频繁修剪趾甲，保持足部的清洁和卫生。

这次经历让我深刻认识到健康的重要性，尤其是在现代社会中，人们往往忽视了自己的身体健康。京东互联网医院的在线咨询服务为我提供了及时有效的帮助，让我能够在家中就解决了健康问题。我想说，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！