我叫李明，今年45岁，是一名高血压患者。我的高血压已经有十年了，虽然一直在服用降压药，但最近我开始感到肩颈酸痛，影响了我的日常生活。

我尝试了各种方法来缓解疼痛，包括热敷和按摩器，但效果并不理想。有一天，我在网上搜索“肾虚高血压中成药治疗”，希望能找到一些新的解决方案。然后我发现了京东互联网医院，决定试试看。

我通过图文问诊的方式向医生描述了我的症状。医生告诉我，高血压患者可以使用热敷或按摩器来缓解肩颈酸痛，但前提是血压必须控制平稳。由于我每天都在服用降压药，血压一直保持在正常范围内，所以医生认为我可以尝试这些方法。

然而，我之前曾经试过用艾叶敷肩颈，但效果不佳。于是，我问医生是否可以用盐包代替。医生告诉我，海盐袋和艾叶都是温性的理疗方法，可能会导致上火，引起喉咙痛等不适症状。由于我之前用烤灯也出现过上火的情况，所以我决定放弃这些温性理疗方法。

医生建议我使用非甾体的消炎止痛膏药，这是一种西医的治疗方法。虽然我对中医更有信心，但我还是决定尝试一下。结果，膏药真的有效地缓解了我的肩颈酸痛。

通过这次经历，我意识到高血压患者在选择治疗方法时需要格外小心。我们不能随意尝试各种方法，必须在医生的指导下进行。同时，我也感谢京东互联网医院的医生，他们的专业知识和耐心解答让我找到了适合自己的治疗方案。

如果你也是一名高血压患者，遇到类似的问题，建议你也去京东互联网医院咨询医生。他们会根据你的具体情况给出最合适的建议。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的！