我还记得那天晚上，心脏突然开始狂跳，仿佛要从胸膛里蹦出来。那种恐惧感，无法用语言形容。我立即拿起手机，打开京东互联网医院的APP，开始了我的在线问诊之旅。

医生很快接诊了我，询问了我的症状和心电图结果。看到我心率偏快，医生建议我做个心脏彩超，排除心脏问题。同时，他也关心我的精神状态，问我是否有失眠、多虑、压力大等情况。我坦诚地告诉他，我经常失眠，工作压力也很大。医生说，这可能是导致我心慌的主要原因，建议我调整心态，改善睡眠质量。

我听从了医生的建议，开始尝试放松自己，调整作息。同时，我也在京东互联网医院上预约了心脏彩超，结果显示我的心脏并无大碍。医生再次强调，我的问题主要是心理压力过大，需要通过心理疏导来解决。

我开始认真对待自己的心理健康，通过阅读、运动等方式缓解压力。慢慢地，我的心慌症状减轻了，睡眠质量也得到了改善。现在，我已经可以正常工作和生活了，心脏也恢复了平静。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事，及时就医非常重要。京东互联网医院的在线问诊服务为我提供了便捷、专业的医疗帮助，让我在家就能得到高质量的医疗服务。感谢京东互联网医院，感谢医生的耐心指导和关心！