我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛一切都那么美好。然而，我的心却像被一只无形的手紧紧攥住，无法呼吸。因为我刚刚得知自己怀孕了，而我对孕期的了解几乎为零。

我开始疯狂地搜索各种孕期知识，想要为我的宝宝做好一切准备。其中一个问题一直困扰着我：什么时候开始补钙？我知道钙对胎儿的骨骼发育至关重要，但我不确定从什么时候开始补充才是最合适的。

于是，我找到了京东互联网医院，通过图文问诊的方式向医生咨询。医生告诉我，通常在怀孕后三个月就可以开始吃钙片补充了。每天吃两粒，一次一粒，饭后服用效果更好。同时，医生还建议我可以和DHA一起吃，三个月以后开始。

我有些犹豫，问医生是否可以从怀孕开始就吃钙片。医生说也可以的，但要注意不要过量。除此之外，医生还提醒我，孕期尽量少吃保健品，因为它们可能含有很多添加剂，除了补钙补铁和一些微量元素外，其他的尽量不要吃太多。

我感激医生的建议，开始了我的孕期补钙之旅。每天，我都会按时服用钙片和DHA，希望能为我的宝宝提供最好的营养。同时，我也开始关注自己的饮食，多吃富含钙质的食物，如牛奶、豆制品和绿叶蔬菜等。

现在回想起来，那段时间虽然充满了焦虑和不安，但也让我更加珍惜生命的奇迹。感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心解答，让我在孕期的路上不再孤单。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！