我从小就对自己的身体格外敏感，可能是因为小时候经常生病的缘故。所以当我决定开始服用优思明避孕药时，心里还是有些忐忑的。毕竟这是我第一次接触这种药物，担心它会对我的身体产生不良影响。

在姨妈来的第一天，我按照医生的指示开始服用优思明。起初几天，除了偶尔的头晕和恶心外，似乎并没有什么大问题。然而，到了第三天，我的月经量开始减少，颜色也变得异常暗淡。这种情况让我非常不安，于是我决定向医生寻求帮助。

通过京东互联网医院的图文问诊功能，我向医生描述了自己的症状。医生问我服用优思明的天数，我告诉他是第四天。然后我详细讲述了自己的月经情况，包括之前的经历和这次的变化。医生听完后，告诉我这可能是优思明的副作用之一，并建议我继续观察几天，保持良好的生活习惯和饮食习惯。

虽然医生的话让我稍微放心了一些，但我还是很担心。毕竟，月经量少和颜色暗淡这两点都超出了我的正常范围。于是我开始在网上搜索相关信息，希望能找到一些解决方案。结果我发现了一个长尾词“肾虚湿盛小便少吃什么利尿效果好女性”，这让我想起了自己最近小便次数减少的情况。也许这两者之间有某种联系？

在接下来的几天里，我继续服用优思明，并且注意了自己的生活习惯和饮食。同时，我也开始尝试一些利尿的食物和方法，希望能改善自己的小便情况。虽然月经量仍然很少，但我感觉自己的身体状况有所好转。腰酸的感觉减轻了，情绪也变得更加稳定。

通过这次经历，我深刻体会到了健康的重要性。我们不能只关注表面的症状，而忽略了身体内部的变化。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我在家就能得到专业的医疗建议。希望大家都能像我一样，重视自己的健康，及时就医，避免小问题变成大毛病。

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