我从小就对自己的身体不太关心，总是熬夜打游戏，吃外卖，生活毫无规律可言。直到有一天，我突然感到浑身乏力，食欲不振，去医院检查后才知道，我的转氨酶已经超标了。医生告诉我，这是因为我长期熬夜和不良的生活习惯导致的肝功能受损。

我开始慌了，转氨酶超标意味着我的肝脏已经受到了损害。医生给我开了一些药，并嘱咐我要改变生活习惯，多休息，少熬夜，饮食清淡。同时，他也建议我可以喝一些山楂水，帮助促进脂肪代谢，平时保健用。

我听了医生的建议，开始调整自己的生活方式。每天早上，我都会泡一杯山楂水，带到公司喝。同事们都很好奇，问我为什么要喝这个。于是我就把自己的经历告诉了他们。他们听了都很惊讶，没想到我年纪轻轻就已经有了肝功能受损的问题。

在医生的指导下，我坚持服药和改变生活习惯。经过一段时间的治疗和调整，我的转氨酶终于恢复正常了。医生告诉我，这是因为我及时采取了措施，避免了病情的进一步恶化。

这次经历让我深刻地认识到，健康是最重要的财富。我们不能只顾眼前的享受，而忽视了自己的身体。从此以后，我开始注重自己的健康，定期体检，保持良好的生活习惯。同时，我也会向身边的人宣传健康的重要性，希望大家都能珍惜自己的身体，远离疾病的困扰。

如果你也有类似的问题，建议你及时就医，听从医生的建议，改变不良的生活习惯。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！