我从小就有便秘的毛病，小时候父母总是逗我说我是“便秘小公主”。长大后，虽然我已经学会了如何控制自己的饮食和生活习惯，但便秘依然是我的老朋友。最近，情况变得更糟了。每次上厕所都像是一场战斗，肛裂的疼痛让我几乎无法忍受。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我在网上搜索了“脾虚便秘的症状和调理”，希望能找到一些有效的方法。结果，我发现了京东互联网医院的在线问诊服务。抱着试一试的心态，我点击了“图文问诊”，开始了我的在线就医之旅。

医生很快回复了我，询问了我的病情和治疗情况。我告诉他，我已经用普济痔疮栓止血了，但一停用就又开始便秘，肛裂出血。医生建议我平时多吃一些粗纤维的食物，如五谷杂粮、蔬菜水果等，并且可以用一些导泻的药物来帮助排便。我尝试过干芦荟泡水、决明子山楂枸杞子菊花泡水、莱菔子牛蒡子白芍泡水等代茶饮，但效果都不太明显。医生告诉我，任何药物都不建议长期使用，建议我试一下蒲公英泡水喝，这个可以长期用，有清热解毒治便秘的作用。

我现在就喝的是自己配制的蒲公英金银花枸杞子这三个泡水，效果不明显。医生说这个要喝一段时间才有效。我也问了医生是否可以喝白茶，医生说白茶绿茶都可以，茶叶都有缓解便秘的功效。福鼎老白茶是我最喜欢的茶叶之一，我决定从现在开始每天喝一杯白茶，希望能改善我的便秘问题。

整个在线问诊过程非常顺利，医生给出的建议也很专业。我很感谢京东互联网医院提供的这项服务，它让我在家就能得到专业的医疗帮助，省去了去医院排队等待的时间和精力。希望更多的人能知道这项服务，享受到便捷的在线就医体验。

最后，我想说一句：“健康无小事，京东互联网医院很靠谱！”